به گزارش ، کمبود خواب، حساسیت، خستگی چشم، ورم ملتحمه، گریه بیش از حد، خستگی و عدم رسیدن کافی اکسیژن به قرنیه و آلودگی علل خستگی چشم هستند ؛ در این مطلب با راه هایی خانگی برای رفع خستگی چشم آشنا می شویم :
۱. یکی از ساده‌ترین راه‌ها این است که دو قاشق را داخل فریزر بگذارید. بعد از اینکه سرد شدند آن‌ها را زیر چشمان خود قرار دهید تا پف چشمانتان کم شود. توجه داشته باشید که قاشق‌ها یخ نشوند!
۲. روش موثر دیگر این است که تکه‌ای از پنبه را به صورت گلوله‌ای در یک استکان چای بیندازید و بعد از چند ثانیه آن‌ها را روی پلک چشمانتان چند دقیقه‌ای قرار دهید.
۳. از قرار دادن تکه‌های خیار بر روی پلک چشم جهت کاهش پف کردگی استفاده کنید.
۴. روش موثر دیگر این است که به طور مرتب چشمان خود را با آب سرد بشویید. این عمل باعث آرامش چشم می‌شود و هرگونه خستگی را برطرف می‌کند.
۵. گلوله‌های پنبه‌ای را داخل یک فنجان شیر خنک بیندازید و سپس آن‌ها را روی پلک چشم قرار دهید.
۶. در یک فنجان آب، چند قطره روغن اسطوخودوس بریزید و سپس گلوله پنبه را در آن بخیسانید و بعد آن را روی پلک چشمتان بگذارید.
۷. یک توت فرنگی را که در فریزر بوده به مدت چند دقیقه روی پلکتان قرار دهید. برای رفع خستگی بسیار موثر است.
۸. در دو فنجان آب جوشیده، مقدار کمی اسید بوریک بریزید. بعد از سرد شدن از آن برای شستن چشم استفاده نمایید.
اسید بوریک یک اسید ضعیف معدنی است که با نام‌های هیدروژن بورات یا ارتو بوریک اسید نیز شناخته شده و با نماد شیمیایی H ۳ BO ۳ نشان داده می‌شود.
این ترکیب در طبیعت به صورت کانی ساسولیت موجود بوده که در اطراف دودخان‌های مجاور آتشفشان‌ها و چشمه‌های آب گرم به صورت ماده‌ای جامد سفید یا زرد رنگ یافت می‌شود. این اسید اغلب به عنوان ماده ضدعفونی کننده استفاده می شود.